Spirulina är ett utmärkt kostillskott för vegetarianer helt utan tillsatser. Spirulina härstammar ifrån Central-Amerika och Afrika och är en av de första fotosyntetiska organismerna på jorden.
Spirulina kallas för en blå-grön mikroalg och lever i både sötvatten och hav. Spirulina är dock ett samlingsnamn för två arter of cyanobakterier med formen av spiraler: Arthrospira platensis och Arthrospira maxima. De kallas för alger eftersom de är vattenlevande organismer kapabla till fotosyntes.
Legenden säger att Columbus upptäckte Spirulina när de kom till Mexico på slutet av 1400-talet. På 1940-talet skall en fransk antropolog vid namn Dr. Creach ha funnit att Kanembi stammen vid Lake Chad i Norra Afrika hade förvånansvärt bra hälsa. Kanembi stammen åt alger från sjön och ryktet spred sig om denna mirakulösa föda. 1967 startades de första odlingarna i Mexico sedan dess har populariteten ökat. Nasa använder sig idag av Spirulina på rymdfärderna just för dess koncentrerade näringsinnehåll.
Idag växer och odlas spirulinan i stora sötvattensdammar under kontrollerade former. Spirulina är en av få alger som kan växa i vatten med högt PH värde. Det finns över 50 olika arter och den vanligaste sorten är Spirulina platensis.
Artikelnummer: 125169
Rekommenderat intag:
0,5 tsk-1 msk per dag dagligen i samband med måltid.
Börja med små doser på 1/2-1 tsk för att vänja dig och öka successivt upp till en 1/2-1 msk. Spirulinapulvret kan du använda i smoothies eller matlagning.
Basrecept:
1 skopa Spirulina, 3 dl färsk apelsinjuice, 1 banan. Prova även med att byta ut juicen mot passionsfrukt eller äppeljuice, byt bananen mot jordgubbar och andra bär, mixa slätt i en mixer. Tillsätt gärna is och honung. Det går också bra att byta ut juicen mot fil eller yoghurt och du kan även tillsätta proteinpulver t ex med smak av banan eller jordgubbar.
Förvaras torrt i rumstemperatur, undvik direkt solljus och oåtkomligt för barn. Produkten bör inte tas av personer som vet med sig att de är överkänsliga mot Spirulina.
Ingredienser: Ekologisk spirulina (Arthrospira platensis)
Ursprung: Kina
Näringsdeklaration per 100g:
Energi 1575 kJ/375 kcal
Fett 5,4 g
varav mättat fett 2,6 g
Kolhydrater 16 g
varav sockerarter 0,1 g
Fiber 3,1 g
Protein 64 g
Salt 1,7 g
Niacin (Vitamin B3) 14,6 mg (91% DRI*)
Magnesium 312 mg (83% DRI*)
*DRI = Dagligt referensintag


Reviews
There are no reviews yet.